
COACHING EN
DEVELOPPEMENT
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PERSONNEL
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Imaginez un chemin où chaque pas vous rapproche de qui vous êtes vraiment.
PROFESSIONNEL
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Un coaching qui vous donne les clés pour faire des choix puissants et éclairés.
EPANUISSEMENT SCOLAIRE
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Gestion du stress, de la motivation et de l'organisation.
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PERSONNEL
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Imaginez un chemin où chaque pas vous rapproche de qui vous êtes vraiment.
PROFESSIONNEL
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Un coaching qui vous donne les clés pour faire des choix forts et éclairés.
EPANUISSEMENT SCOLAIRE
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Gestion du stress, de la motivation et de l'organisation.
Le coaching en développement est une démarche précieuse pour toute personne souhaitant mieux se connaître, surmonter des obstacles ou atteindre ses objectifs personnels. Que vous soyez ado, adulte, parent, futur retraité ou retraité, un accompagnement personnalisé peut vous aider à traverser les étapes clés de votre vie avec plus de sérénité et de confiance.
Les séances de coaching, qu'elles soient en présentiel ou en Visio ou par téléphone, offrent une flexibilité précieuse pour s'adapter à votre emploi du temps et à vos besoins.
Avant tout lancement dans un parcours de développement, qu’il soit personnel, professionnel ou scolaire — un bilan de situation de 30 minutes est systématiquement offert, en présentiel ou en visio, afin de poser ensemble les mots justes sur vos besoins réels et de définir ce qui vous correspond véritablement.

MON APPROCHE
J’ai à cœur de placer l’art et l’expression personnelle au centre de chaque rencontre. Je puise dans mon parcours artistique et professionnel pour créer un espace bienveillant, où chacun peut se reconnecter à soi-même, explorer ses émotions et affronter ses peurs en toute sécurité. En combinant des outils de la musique, du chant, de l'expression scénique, du théâtre et des techniques de respiration, je propose un parcours d’accompagnement unique, pensé pour libérer votre potentiel et vous permettre de vous épanouir pleinement.
Chaque séance est conçue comme une invitation à se découvrir autrement. À travers des exercices de mise en situation, des échanges sincères et l’analyse de problématiques concrètes, nous travaillons ensemble pour déconstruire les blocages, apprivoiser le stress et retrouver confiance en soi. En valorisant l’authenticité et le lâcher-prise, j’encourage chacun à s’exprimer librement, à oser prendre la parole et à s’ouvrir aux autres avec force et légèreté.
Mon approche artistique est avant tout humaine et ludique : elle se construit dans l’écoute, l’humour et la bienveillance. Ensemble, nous transformons chaque défi en opportunité pour avancer, se dépasser et redécouvrir la beauté de l’instant présent.
QUEL EST VOTRE BESOIN ?
PRESENTIEL ou VISIO
Offrez-vous un moment privilégié pour prendre du recul, clarifier vos ambitions, et découvrir de nouvelles façons d’avancer.
Pourquoi une séance d’une heure ? Parce qu’en une heure, nous pouvons aller en profondeur, analyser vos enjeux actuels, identifier les blocages et faire émerger des solutions claires et concrètes. C’est un format idéal pour ceux qui recherchent un soutien approfondi et des outils pratiques pour faire évoluer leur vie de manière significative.
Comment se déroule la séance ? Tout commence par un "Bilan de situation". Ce moment clé permet de prendre conscience de vos enjeux, de vos aspirations, et de ce qui vous freine aujourd’hui.
Ensemble, nous définissons des objectifs clairs et motivants, et identifions les leviers de changement adaptés à votre rythme et à vos besoins.
Sur cette base, je vous propose un programme personnalisé, l’un des parcours que j’ai conçus pour répondre aux différentes étapes du coaching en développement.
PAR TELEPHONE
Un format pensé pour la régularité !
Les séances par téléphone sont proposées uniquement dans le cadre du programme La Parenthèse Suspendue.
Ce format comprend des sessions de 30 minutes, accessibles où que vous soyez, à tout moment. C’est une formule idéale pour bénéficier d’un suivi régulier, sans contrainte de lieu ni de logistique.

ACCOMPAGNEMENTS
la séance 1h = 35€
la séance de 30 min = 18€
Réservez vite votre séance de 30 min offerte

PRESENTIEL ou VISIO
RESOLUTION (6h)
210
Valable 2 mois
✔️ 1 Bilan de situation de 30 min offert (nouveau client)
✔️ 6 séances de 1h (soit 35€/h)
LE PARCOURS RESOLUTION :
Un accompagnement ciblé pour débloquer ce qui vous freine !
Idéal pour celles et ceux qui font face à un obstacle précis, qu’il soit personnel, professionnel ou scolaire, et qui souhaitent le comprendre, l’apprivoiser et surtout le dépasser.
Au fil de plusieurs séances, nous nous concentrons sur un problème central : celui qui vous empêche d’avancer, vous freine, ou revient sans cesse. Ensemble, nous allons le cerner, l’analyser, et l’aborder sous des angles concrets et transformateurs.
Résolution vous permet :
• De mettre des mots sur ce que vous vivez,
• D’explorer les mécanismes qui entretiennent la difficulté,
• D’expérimenter des outils de résolution adaptés à votre situation,
• De passer à l’action avec plus de clarté et d’autonomie.
Ce n’est pas un accompagnement généraliste. C’est une démarche ciblée, intense et utile, qui vous aide à retrouver de la fluidité là où cela bloquait.

PRESENTIEL ou VISIO
HORIZON (10h)
320
Valable 3 mois
✔️ 1 Bilan de situation de 30 min offert (nouveau client)
✔️ 10 séances de 1h (soit 32€/h)
LE PARCOURS HORIZON :
Redécouvrir ce qui existe déjà, sous un nouvel éclairage !
Horizon est un accompagnement en profondeur, conçu pour celles et ceux qui sentent le besoin de faire le point, d'y voir plus clair à l’intérieur d’eux-mêmes, et de redéployer leur vision du monde.
Pendant 10 séances de coaching, le participant est invité à traverser un processus doux mais puissant, où l’on n’efface rien, on illumine. Pas de renouveau forcé, pas de changement artificiel : simplement une exploration consciente de ce qui est déjà là, parfois enfoui, parfois ignoré.
Ce parcours permet de :
• Se reconnecter à ses ressources personnelles,
• Explorer ses schémas de pensée et ses aspirations,
• Clarifier ses envies, ses intuitions, ses directions,
• Déposer ses doutes, questionner ses évidences,
• S’ouvrir à une vision intérieure plus cohérente et apaisée.
À chaque séance, le participant pose ses mots, ses regards, ses ressentis. Je l’accompagne dans l’écoute, la mise en perspective, la révélation de ce nouvel horizon plus clair, plus juste, plus aligné.
Horizon est une invitation :
Non pas à changer qui l’on est, mais à se redécouvrir.

PRESENTIEL ou VISIO
RENOUVEAU (12h)
360
Valable 3 mois
✔️ 1 Bilan de situation de 30 min offert (nouveau client)
✔️ 12 séances de 1h (soit 30€/h)
LE PARCOURS RENOUVEAU :
Revenir à soi. Repartir autrement !
C’est l’expérience la plus complète que je propose. Un cheminement profond, subtil et libérateur.
À la croisée de l’introspection et du passage à l’action, ce parcours permet de faire le point, d’illuminer les zones d’ombre, à l'image du parcours Horizon, mais surtout d’oser repartir sur des bases nouvelles, plus justes et plus alignées.
RENOUVEAU s’adresse à toute personne :
• En quête de sens ou de clarté intérieure,
• Prête à remettre en question ce qui ne lui convient plus,
• Décidée à se reconnecter à son identité profonde,
• Et désireuse de bâtir un renouveau solide et vivant.
Nous allons explorer :
• Vos aspirations, vos élans,
• Ce que vous portez, ce que vous fuyez, ce que vous espérez.
Ce n’est pas un simple coaching : c’est un temps fort dans votre trajectoire. Une étape pour vous réorienter vers ce qui vous ressemble, avec confiance et lucidité.

PRESENTIEL ou VISIO
PARENTHESE SUSPENDUE (9x30min)
144
Valable 3 mois
✔️ 1 Bilan de situation de 30 min offert (nouveau client)
✔️ 9 séances téléphoniques de 30 min (soit 16€/h)
LA PARENTHESE SUSPENDUE :
Un accompagnement téléphonique, discret mais puissant !
Conçue pour s’intégrer simplement à votre quotidien, cette formule offre des moments réguliers d’écoute, de recul et de décompression, où que vous soyez.
Ce format court mais intense permet de :
• Déposer ce qui vous encombre au fil de la semaine,
• Échanger librement, sans jugement, avec une personne extérieure,
• Recevoir une écoute bienveillante sur vos ressentis, vos idées, vos états du moment,
• Retrouver de la légèreté mentale, même en période agitée.
Par téléphone, sans écran, vous entrez dans un espace d’écoute confidentiel et sans distraction. Ces séances sont là pour vous accompagner au plus près, dans vos fluctuations, vos questionnements, vos respirations.
Cette parenthèse, c’est celle que vous ne prenez jamais vraiment, mais dont vous avez tant besoin.