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LES COACHING DE VIE
Les coaching de vie s’adressent à celles et ceux qui souhaitent mieux se connaître, dépasser leurs blocages ou atteindre des objectifs spécifiques. Que ce soit dans un cadre personnel, scolaire ou professionnel, ce type d’accompagnement s’adapte à vos besoins :
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Coaching personnel : Gagnez en confiance en vous, gérez vos émotions ou préparez une nouvelle étape de vie, comme la parentalité ou la retraite...
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Coaching scolaire : Aidez les jeunes à développer leur motivation, à surmonter le stress des examens ou à mieux s’orienter dans leurs choix d’études...
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Coaching professionnel : Faites face aux transitions de carrière, améliorez votre communication ou apprenez à mieux gérer votre stress au travail...
En présentiel, en visio ou par téléphone, chaque séance est conçue pour vous accompagner avec souplesse et efficacité, en respectant votre rythme et vos priorités.
Une approche artistique pour libérer votre potentiel et vous reconnecter à vous-même
Au cœur de mon accompagnement, l’art et l’expression personnelle occupent une place centrale. Inspiré par mon parcours artistique et professionnel, je crée un espace bienveillant où chacun peut explorer ses émotions, affronter ses peurs et se redécouvrir en toute sécurité.
Grâce à des outils variés tels que la musique, le chant, l’expression scénique, le théâtre et des techniques de respiration, je propose un accompagnement unique, pensé pour libérer votre potentiel et favoriser votre épanouissement.
Des séances pour se découvrir autrement.
Chaque rencontre est une invitation à sortir de sa zone de confort à travers des exercices de mise en situation, des échanges authentiques et l’analyse de vos problématiques concrètes. Ensemble, nous travaillons à déconstruire les blocages, apprivoiser le stress et retrouver confiance en soi. J’encourage chacun à s’exprimer librement, à oser prendre la parole et à s’ouvrir aux autres avec force et légèreté.
Une méthode humaine et ludique.
Mon approche artistique repose sur l’écoute, l’humour et la bienveillance. En valorisant l’authenticité et le lâcher-prise, nous transformons chaque défi en une opportunité d’avancer, de se dépasser et de savourer pleinement l’instant présent.
